Каждый день перед человеком открываются сотни возможностей, которые он не использует. Причиной может быть страх, неуверенность в себе, недостаток мотивации. А те кто решается, наоборот, готов к новому, он думает о том, что это может быть интересным и полезным опытом.
Мозг- это реагирующий, приспосабливающийся инструмент. Все люди подвергаются влиянию окружающей среды, которое настолько запечатлевается в привычках, мыслях, чувствах и взглядах на мир. Доброта, честолюбие, самоуверенность, неуверенность, эгоизм, агрессия, жадность — приобретенные образцы поведения.
То что происходит в голове оказывает огромное влияние на решение, которое человек принимает. И, зачастую, люди принимают неправильные решения, основанные на неправильных установках. Все эти мысли не дают им раскрыться и даже попробовать. Вместо того, чтобы следовать за своей мечтой, они тащатся по жизни безо всякого энтузиазма, энергии и веры в себя.
Но на самом деле у каждого есть выбор изменить то, как он мыслит! Можно запрограммировать свой разум на успех. Существует множество техник, но суть, как правило состоит из трех шагов:
- Для начала подумай, чего на самом деле ты хочешь? Что можешь сделать? Что необходимо узнать?
- Отслеживай свои мысли и как только заметишь негативные ("да кто заинтересуется во мне?", "я никогда не смогу это сделать") останавливай их. На самом деле ты можешь это сделать, но потребуется тренировка осознанности.
- Замени негативные, раздражающие мысли на вдохновляющие, дающие сил двигаться вперед. Ведь другие такие же люди и если у них получается, то и у тебя есть все шансы.
Информация об аффирмациях и позитивном мышлении сейчас распространена. Изначально может показаться, что это фантастично и антинаучно, но в последнее время появляется все больше научных исследований, подтверждающих их эффективность.
Кстати, спортсмены используют техники визуализаций при подготовке к соревнованиям.
Если у тебя получится правильно настроить свой разум, то сможешь и воплотить все чего хочешь. Постепенно подсознание начнет перестраиваться, образуются новые нейронные связи.
Именно в голове сначала появляется мысль, а затем происходит действие. Сначала рождаются идеи, а потом они реализуются в изобретениях. Мозг играет решающую роль.
